Momentaufnahme: Wenn du ganz achtsam bist…

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Wenn du ganz achtsam bist,

…dann bemerkst Du, dass sich neben Dir an der Hauswand ein Schmetterling niedergelassen hat.

…dann hörst Du das Zwitschern der Vögel zwischen allen Geräuschen und der Geschäftigkeit des Alltags.

…dann spürst Du, wie zufrieden sich Dein Bauch nach dem Essen anfühlt.

…dann fühlst Du die wärmenden Sonnenstrahlen auf Deinem Gesicht.

by Judith

8 Kommentare zu „Momentaufnahme: Wenn du ganz achtsam bist…

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