#Zitate & Gedichte: Präludium

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Was, wenn es gar nicht nötig ist, sich zu ändern, nicht nötig, zu versuchen, sich in jemanden zu verwandeln, der mitfühlender, präsenter, liebevoller oder weiser ist?

Wie würde sich das auf all die Bereiche in deinem Leben auswirken, in denen du unaufhörlich versuchst, besser zu sein?

Was, wenn die Aufgabe einfach nur darin besteht, sich zu entfalten, der oder die zu werden, die du in deinem innersten Wesen bereits bist – freundlich, mitfühlend und fähig, voll und leidenschaftlich in der Gegenwart zu leben?…

Was, wenn die Frage nicht lauten muss, warum ich so selten die Person bin, die ich wirklich sein will, sondern warum ich so selten die Person sein will, die ich wirklich bin?

Wie würde sich dadurch verändern, was du deiner Meinung nach lernen musst?

Was, wenn wir nicht durch Kampf und Anstrengung  zu dem werden, was wir in Wahrheit sind, sondern indem wir die Menschen und Orte und Wege erkennen und annehmen, die uns die Wärme der Ermutigung bieten, die wir brauchen, um uns zu entfalten?

Wie würde das deine Wahl beeinflussen, den heutigen Tag zu verbringen? 

Was wäre, wenn du wüsstest, dass der Impuls, dich in eine Richtung zu bewegen, die Schönheit in die Welt bringt, aus dem tiefsten Innern aufsteigt und dich immer führt, wenn du einfach aufmerksam bist und wartest?

Wie würde sich das auswirken auf deine Stille, deine Bewegung, deine Bereitschaft, diesem Impuls zu folgen – einfach loszulassen und zu tanzen? 

Oriah Mountain Dreamer (aus Teasdale et al: MBCT-Arbeitsbuch)

 

 

Ein Kommentar zu „#Zitate & Gedichte: Präludium

  1. Du bist immer der, welcher du gerade bist. Ob du das annimmst oder ablehnst, ob du ein anderer sein willst, oder denkst du seist nicht dein wahres Selbst, dann verleugnest du nur dein jetziges Sein in seinem jetzigen Zustand, denn genau der oder das bist du JETZT, ob du das willst oder nicht, ist deinem JETZT-SEIN egal.

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