#Rezension: Entdecke die Kraft der Meditation

Die international bekannte Meditationslehrerin Sharon Salzberg zeigt mit diesem Buch, wie bereichernd und zugleich einfach Meditation ist. Jeder kann es erlernen - unabhängig von Alter, Geschlecht, Religion etc. Was es braucht, ist der Wille, sich auf das Leben einzulassen, so wie es ist - ohne etwas zu bewerten oder verändern zu wollen. Salzberg führt den … #Rezension: Entdecke die Kraft der Meditation weiterlesen

#Zitate & Gedichte: Wahrheit

  Wir kennen nicht viel von der Wahrheit, solange wir diese Räume, Kabinette, Wälder und Abgründe, die uns verboten waren, nicht betreten haben. Wenn wir das getan und uns dort eine lange Zeit umgesehen haben, nur atmend und es schließlich in uns aufnehmend, dann sind wir in der Lage, mit unserer eigenen Stimme zu sprechen … #Zitate & Gedichte: Wahrheit weiterlesen

#Rezension: Das Leben ist ein Geschenk

"Man liest und lächelt" - so lautet mein Fazit zu diesem kleinen, wunderbaren Buch über Weisheiten aus dem Zen-Buddhismus. Nicht, dass alles nur positiv und schön wäre, was hier geschrieben steht. An vielen Stellen werden wir vielmehr dazu ermahnt, unser Leben in die Hand zu nehmen, Mut aufzubringen und uns auf den Weg zu mehr … #Rezension: Das Leben ist ein Geschenk weiterlesen

#Rezension: Chopin für die Seele

Die beiden Musiker Michael Habecker und Armin Ruppel geben auf dieser CD eine Reihe der schönsten Melodien Frédéric Chopins wieder. Das Neue und Besondere daran ist, dass sie nicht auf dem für Chopin typischen Klavier, sondern auf der Gitarre gespielt sind. Der Klappentext verspricht nicht zu viel, wenn er sagt: "Das Ergebnis ist purer klangvoller … #Rezension: Chopin für die Seele weiterlesen

#Zitate & Gedichte: Der Frieden der wilden Geschöpfe

Wenn die Verzweiflung über die Welt in mir wächst und ich  nachts beim beim leisesten Geräusch aufwache, voller Angst, wie mein Leben und das meiner Kinder in Zukunft sein wird, dann gehe ich hinaus und lege mich hin, wo der Brauterpel in seiner ganzen Schönheit auf dem Wasser ruht und der große Reiher Nahrung sucht. … #Zitate & Gedichte: Der Frieden der wilden Geschöpfe weiterlesen

#Rezension: Sei nicht so hart zu dir selbst

"Du bist oft unzufrieden mit dir? Du möchtest vieles in deinem Leben anders haben? Du erlebst dich oft im Stress? Herzlich Willkommen im Club der inneren Kritiker" - mit diesen Worten begrüßt uns der Konstanzer Psychotherapeut und Autor Andreas Knuf in seinem neuen Buch. Tröstlich ist, dass der Club der inneren Kritiker sehr viele Mitglieder zählt … #Rezension: Sei nicht so hart zu dir selbst weiterlesen

#Zitate & Gedichte: Die drei Siebe des Sokrates

Zum weisen Sokrates kam einer gelaufen und sagte: „Höre Sokrates, das muss ich dir erzählen!“ „Halte ein“, unterbrach ihn der Weise, „hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?“, „Drei Siebe?“, fragte der andere voller Verwunderung.   „Ja, guter Freund! Lass sehen, ob das, was du mir sagen willst, durch … #Zitate & Gedichte: Die drei Siebe des Sokrates weiterlesen